view-top

  • 지망생or학생·정석
  • 2016.11.04 12:38
  • 2
Q.기초대사량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 키 186인데 기초대사량이 어느정도 되야 안심하고 먹을수 있을까여? 흔히 말해서 먹어도 잘 안찌는 체질이여
  • 지망생or학생
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

질문있어용
2 114 Cha훈
저탄수 고지방이요
2 144 구르는돌

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스트롱다이어터
  • 11.08 08:22
  • 남자분들은 기초대사량 높아서 잘 안쪄요 적당히 일반식 먹고도 잘 빼는 사람들 있고요 너무 음식에 강박가지지 마시고 밥 국 양만 조절하셔서 드세요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 지망생or학생
  • 11.04 21:05
  • 뽀끌마눌 1581~1850 에서 제가 1830이거든요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.04 18:14
  • 키만 가지고는 모르구요. 인바디 함 측정해보세요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 초코밀
  • 11.04 12:47
  • 안찌는 걸 원하면 본인이 먹는 양에 대한 칼로리와 비교해야 되니 남이 뭐라고 알려주진 못하죠.
    다만, 나이, 키, 몸무게에 따른 평균적인 기초대사량은 계산 할 수 있어요.
    http://u-health.dobong.go.kr/hcal/metabolism.asp 사이트 들어가셔서 체크해보면 평균보다 높고 낮음을 알 수 있을 거에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글