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  • 괜찮아사람이야·지존
  • 2016.11.04 13:35
  • 6
생리전이라 식욕폭발하네요..ㅠㅠ
다른분들 글봐도 생리전에 식욕폭발하신다고들 하셨는데
저도 마찬가지인듯요
먹방봐도 전혀 안끌렸는데ㅠㅠ
운동할때도 좀 배고프더만 식욕이 폭발했네요ㅠㅠ
운동 끝나고 결국 매운닭강정 8조각 먹었어요..
반건조 오징어도 씹었네요 ㅋㅋ 계란두 먹궁
라면도 먹고싶었지만 거기까진 참았어요 ㅎㅎㅎ그나마 다행인건가요 ?
어떻게 버텨내야할까요? 혹시 팁같은거 있으시면 알려주세용 ~~~!!!
  • 괜찮아사람이야
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초보
  • 유지까지
  • 11.11 01:13
  • 셀레네: 님 팁을 이용해야겠어요. 소주종이컵.. 좋네요~~ 저도 생리전이라 이글저글 어슬렁거리다 얻어갑니다. 감사해요. ^^
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.04 22:04
  • 빵생 무조건 참으려고 하면 안되겠어요~!! 너무 먹고싶으면 딱 한가지 정해서 먹거나 조금 덜어먹거나 그래야겠어요 ㅎㅎㅎ 감사합니당!
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.04 22:03
  • 셀레네: 오호 소주종이컵에다가 덜어서 맛을 봐야겠네요 ! 좋은팁감사합니당^_^
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지존
  • 빵생
  • 11.04 14:38
  • 너무 참으면 한번에 빵 터지는 폭식이 생기더라구요 ㅠㅠ 윗분님 말씀처럼 먹고싶은 음식 덜어먹는것도 좋은 방법이고 제일 먹고싶은 음식 한가지만 선택해서 천천히 음미하면서 드세요~ 몰아서 폭식하는것보다 원하는 음식 한가지 드시는게 정신건강에도 좋고 다이어트에도 지장 없어요!
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.04 14:23
  • 종이컵계량 하세요 초미니종이컵잇져 그걸로먹고싶은거 조금씩 ㅋ먹어요 아주가끔은괜찮아요 큰종이컵말고 소주종이컵으로 먹으면더좋음 대신 양은 성에안찰지두 그래두먹엇다는 거에 더 안먹게되더라구여 전 이렇게해여 ^_^
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