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11월 05일 (음식 1200kcal, 운동 3300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 4201kcal
1200/ 2521 kcal
3300/ 420 kcal
아침식사396kcal(33.00%)
삶은 밤고구마 (2.0개, 200g)
256kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1.0회분, 200ml)
140kcal
점심식사372kcal(31.00%)
만두국 (0.5대접, 250g)
217kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
저녁식사432kcal(36.00%)
카레라이스 (1/4인분, 100g)
136kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오리불고기 (1소접시, 102g)
140kcal
운동3,300kcal
서빙 (600분)
3,300kcal
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