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11월 05일 (음식 1550kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1550/ 1926 kcal
0/ 321 kcal
아침식사569kcal(36.71%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
마요네즈 (1큰술, 5g)
35kcal
계란후라이 (1개,46g)
89kcal
닭가슴살 (1인분, 140g)
152kcal
우유 (1컵, 80ml)
48kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사517kcal(33.35%)
[복음자리] 대추차 (1큰술, 26g)
80kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 75g)
180kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 초코첵스 (1회분, 10g)
39kcal
[웰츄럴] 검은콩이들어간 블랙미숫가루 (1회분, 5g)
19kcal
[닥터발란스] 단백질 보충제 - 더블 벌크팩 (1회분, 20g)
74kcal
[초록마을] 멸균유기농우유 (1회분,200ml)
125kcal
오후간식80kcal(5.16%)
[복음자리] 대추차 (1큰술, 26g)
80kcal
저녁식사384kcal(24.77%)
떡볶이 (1/2인분, 150g)
210kcal
어묵 (1장, 60g)
108kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분, 200g)
32kcal
  • 몰라몰라개복치
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