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시에나다이어트·초보
2016.11.06 18:00

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Q.다이어트 탈모 #내가이러려고다이어트했나

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

요즘 거울을 볼때마다 정수리가 휭ㅠㅠㅠ
그래도 그나마 다행인 건 다시 나는 듯한 잔머리가
듬성듬성 올라오네요

나름 챙겨 먹는다고 먹었는데ㅠ
탈모에 좋은 음식이나 보충제 있을까요?

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900칼로리정도만 먹을건데 패스트푸드나 과자로 900칼로리 채워도되요..?

4 140 153cm43kg

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근육쳐발쳐발
11.06 18:23
다이어트로 인한 탈모는 정상식 하시면 좋아진다고 합니다. 그래서 건강한 다이어트를 해야겠죠. 콩 종류 빼먹지 말고 드셔요. 특히 검은콩이 좋다고 하죠. 영양소를 골고루 섭취하는 게 부작용을 줄이는 지름길인 것 같습니다. ^^
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채택된 답변

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바나나에요
11.06 18:17
크..제가 지금 탈모입니다
머리숲이없어서 머리묶으려면 다른분들은 2번 머리끈 꼬면되는데 저는 3번-4번은 꽈야 묶여요 ...
정수리 휑....키도작아서 버스같은곳타면 괜히 주눅들어요 다 내 정수리만 보는것같구
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