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11월 06일 (음식 723kcal, 운동 750kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 1134kcal
723/ 1328 kcal
750/ 221 kcal
아침식사279kcal(38.59%)
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (2회, 60g)
244kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
점심식사257kcal(35.55%)
대추방울토마토 (20.0개, 300g)
40kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g)
15kcal
오후간식80kcal(11.07%)
[롯데] 통넛츠바 (1회분, 15g)
80kcal
저녁식사107kcal(14.80%)
오징어볶음 (1소접시, 50g)
52kcal
검은콩밥 (1공기, 15g)
55kcal
운동750kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
발레 (30분)
210kcal
  • 한나❤︎
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