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  • 지옥의다이어트휴·입문
  • 2016.11.06 22:36
Q.지방흡입까지 했는데. . ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지흡도하고 헬스등록도 했는데 군것질을 못끊겠어요 ㅠㅠ한심해죽겠음. . . . . . 돈만엄청쓰네여
낼부터 한달동안 고구마만 먹고살라고 하는데 죽진않겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 지옥의다이어트휴
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초보
  • 씨가
  • 11.07 00:12
  • 죽진안쵸
    몸은 돈이 아닌, 노력의 결정체임다
    티끗없이 결과물로 나타나니, 고구마의 결과물만 나타납니다
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.06 23:05
  • 고구마만 드심 요요올것같아요... 간식드시고 싶으심 드세용 음식을 너무 자제하면 나중에 보상심리생겨서 더 먹습니다

    막배고플때 저는 고구마랑 두유나 저지방우유랑 물많이해서 갈아먹어요 그럼 포만감커서 음식생각이 덜나더라구요 그리고 점심2시 이후엔 탄수화물이 안좋다고 들었네요 그땐 고구마대신 방울토마토 어떨까요?!!
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지존
  • 날씬쟁이.
  • 11.06 22:37
  • 원푸드다이어트보단소식이더 도움되지안을까요?너무 자신탓하지말고 잘한다~고 다독여주세요~화이팅입니다!
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