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  • 꾸뀽이·초보
  • 2016.11.07 15:49
간식을 먹지 않는 습관 들이기
꾹꾹꾹 참아주세요
몇일 참다보면 간식 생각이 좀 덜 나요.
잘 끊고서 다시 먹다보면 항상 동일한 그 시간에 계속 뭔가를 먹는 습관이 생기니깐 간식은 최대한 안먹는 습관들이기!!
  • 꾸뀽이
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댓글리스트

초보
  • 서진맘*
  • 11.11 23:44
  • 스트레스받음 간식이 더 땡기는데 아이들이 있어 집에 항상 간식이 보여서 그게 참 힘드네요.
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정석
  • 이뿐냥냥
  • 11.09 22:51
  • 습관ㅜㅜ
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초보
  • 블리안
  • 11.09 22:14
  • 전 참으면 나중에 폭발해서 간식 생각날 땐 병아리콩 뻥튀기 한 것(?) 먹는데.. 이렇게 자신만의 방법으로 하는게 좋을거 같다는 생각도 들어요~
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정석
  • 수브라더스맘
  • 11.09 12:09
  • 물을 자주 마시니 멀 먹고싶어지지 않네요 처음엔 칼로리 맞추느라 하나씩 먹긴했는데 아예 안먹어도 생각이 안나요..
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입문
  • Hybrid
  • 11.09 08:23
  • 습관이 중요한것 같습니다 의지를 갖고 파이팅 하겠습니다
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입문
  • 쿄로
  • 11.09 08:05
  • 고등학생때 밥먹고 매점가는게 일상이었다보니까 지금도 점심먹고 편의점가게돼요..ㅠㅠ 이제 최대한 줄여야죠!
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초보
  • 준면이랑결혼할래
  • 11.07 22:18
  • 굿굿! 저도 첫날만 힘들지 첫날 잘 참으면 둘째날 셋째날 계속 버틸수 있게 되더라구요~
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.07 20:04
  • 저는 간식 먹고플때 카카오닙스 먹습니다.
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초보
  • 수달&젠츄리챙
  • 11.07 17:34
  • 계속먹게되요...ㅜ
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