view-top

하비어떻게벗어나나요?
이렇게 좋은 앱이있단걸 이제 알았네요 ㅠ넘넘 좋은 정보가 많아 살펴보는것도 많고ㅡ살뺄수 있을 거란 기대와ㅡ살 빼신분 들이 넘멋져 보이고ㅡ대단하다싶고그래요


어떻게잘활용하면도움되나요?:
탄수화물 자재 군것질자재 칼로리컷트만생각하는데ㅡ홈트레이닝 어떻게잘활옹하면되나용??^-^;;
  • 찌니다욧해
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살꺆
  • 12.04 04:37
  • 매일 홈트!!
  • 답글쓰기
입문
  • 찌니다욧해
  • 11.07 17:18
  • 셀레네: 아ㅡ답변감사해요ㅡ식사조절바로 하면서홈트 해볼까요??;;한번도 운동이란걸해본적없는...ㅠ몇분씩하면도움될까요??^^;이따퇴근후 계단이용해볼생각입니다 감사해요~~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.07 17:09
  • 홈트가종류가많아요 허벅지 탈출하고 싶으시면 파워워킹 /계단오르기 하세요 파워워킹 진짜장난아니에요 어려운 동작은없지만 제일쉽고 효과도좋아요 저도 하비 탈출하려고 계단오르기 팔십층햇는데 체지방이 이프로나줄엇어요 둘중에 암거나해도좋은데 전 계단오르기 추천합니당.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글