995/ 800 kcal
357/ 156 kcal
천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 60kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[공차] 얼그레이티 (1잔,500ml) | 5kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
누텔라 nutella (1큰술,18.5g) | 100kcal |
[공차] 얼그레이티 (1잔,500ml) | 5kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
줌바댄스 (30분) | 129kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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