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11월 07일 (음식 1485kcal, 운동 500kcal)
^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 275kcal
1485/ 1512 kcal
500/ 252 kcal
아침식사327kcal(22.02%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
무생채 (1소접시, 108g)
42kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
125kcal
점심식사504kcal(33.94%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
김치찌개 (1인분, 580g)
352kcal
오후간식121kcal(8.15%)
설탕커피 (1/2컵, 202ml)
42kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) (1회분, 180ml)
79kcal
저녁식사533kcal(35.89%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 210g)
533kcal
운동500kcal
스피닝 (50분)
500kcal
  • kosunji
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