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  • 탄탄52kg성공·정석
  • 2016.11.09 16:10
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귤칼로리!
1개에 100g기준 38kcal 던데

무엇이던 과유불급이라지만
밥안먹고 귤 1박스먹으면 살찌나요?

Q. 정말 100% 귤 만먹고 살찐사람있나요?

원푸드 다이어트 종류로 볼 수도 있고
과일에도 탄수화물 . 과당많다는 것 알고있습니다.
그래도
먹을때 가장 행복한 사람에게는
식이조절하는 것이 가장 큰 슬픔이라
단기로 나마 먹는 것에 스트레스받지않고
먹고싶은것만 먹을 수 있다면 좋겠어서

Stupid question해봅니다.
  • 탄탄52kg성공
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.09 16:37
  • 탄탄42kg성공 넵!꼭 성공합시닷~
    우리는 물을 사랑합시다~♡
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정석
  • 탄탄52kg성공
  • 11.09 16:22
  • ☆불꽃다욧☆ 2L물마시기 30일도전 해야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 탄탄52kg성공
  • 11.09 16:21
  • ☆불꽃다욧☆ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물배채우기!
    가 있었네요 !!!
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정석
  • 탄탄52kg성공
  • 11.09 16:20
  • 샬랄라 그렇죠..! 다시 일반식 먹고나서의 후폭풍ㅠㅠ

    영양소 신경쓰되 양/시간맞추려고 해용!
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.09 16:20
  • 탄탄42kg성공 좋아하는거 한입 먹고
    물한입 또 좋아하는거 한입 먹고 물~~
    금방 배부르겠죠?ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.09 16:19
  • 탄탄42kg성공 좋아하는거 드시기 전
    물드시고!드시는 중간에도 물배채워보세요!
    저도 소식 잘 못해서 물배채우고 먹기!
    배불러요~~~강츄😉
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정석
  • 탄탄52kg성공
  • 11.09 16:18
  • ☆불꽃다욧☆ 다이어트 음식들마저 너무 사랑스럽고 맛있는데 양조절 😂😂 어디 획기적인 몸속이기 페이크 푸드 없을까요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 탄탄52kg성공
  • 11.09 16:17
  • ☆불꽃다욧☆ 맞아요!!
    하지만 2N년동안 질려본적이 없는 고구마와 귤...♥
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지존
  • 샬랄라
  • 11.09 16:14
  • 다이어트는 소비한 칼로리보다 적게 먹으면 빠지는 원리니까요. 귤을 얼마나 먹느냐가 문제겠지만 하루에 20개를 먹으면 760kcal.. 보통 기초대사량이 1200 전후니까 이것만 먹는다고 하면 먹고 있는 동안에는 살은 빠지겠지요.
    다만 평생 귤만 먹을 수 있을 것인지.. 영양의 불균형 등의 후폭풍이 기다리겠지요 ㅎ
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.09 16:13
  • 탄탄42kg성공 좋아하는 음식 더 좋아하게ㅋㅋㅋㅋ
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