view-top

  • 과체중녀·정석
  • 2015.12.16 00:37
버피 21일자,22일차

21일차 22일차 모두 스텝박스에서 점프까지 하는걸로
마무리~ 15회를 한세트로 하고 세트 사이에 쉬어주니
크게 힘들지 않았다!!! 100회면 20회씩 5세트니까 성공할 수 있을듯^^ 화이팅!!!
  • 과체중녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
15일차 휴식
0 114 섀우깡

썸네일

+1
5일차
1 104 CHEETAH

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글