안녕하세요!
20대 초반 다이어터입니다❤️
다이어트만 몰두하여 하루 세끼다 다이어트 식단으로 먹는 다이어터는 아니고, 친구들이랑 잘 놀러다니고 맛난 것도 잘 먹고..
그러다가 살이 찌면 장봐서 집에서 식사할 때 다이어트 식단을 먹는 다이어터예요😊
이렇게 하다보니까 몸무게도 일주일동안 심각할 때는 5키로 넘게 차이날 때가 있고..
만성 변비가 와서 c*에서 나온 유산균이랑 사과를 열심히 챙겨 먹고있는데도 화장실 가기가 수월하지가 않네요😩😭
스마트폰만 봐요 변기에 앉아서😥😢
집에 화장실이 하나인지라.. 제가 들어가기 전에 가족들이 나 먼저 다녀올게 할 정도랍니다!
11월 말에 종강인데.. 꼭 당첨되어서 한 달동안은 이거 먹으면서 화장실도 잘가고 기름진 음식도 줄이고 건강한 다이어트 하고싶어요^^❤️❤️
후기도 맨날맨날 열심히 올리겠습니다!
(꼭 성공해서 비포&에프터 바디도 올리고 싶어요~)
전효성같은 똥배없는 몸매가 될 수 있게 도와주세요!
꼭 뽑아주세요~~🙏😀
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