열씨미 해서 그룹명에 어울리는 멤버가 되고 싶어요.
운동은 작년 6월 말경부터 시작해서 올 2월 제대로 운동 효과를 봤었는데 무릎 다치고서 운동 제대로 못 하고 재활만 하다보니 체중도 늘고 근뉴기도 쪼끔 잃었지 모예요. 최근엔 소염제 먹으면서 체중은 더 늘고ㅜㅜ
다시 시작하는 기분으로 근육량 먼저 올려 보려고 합니다.
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기계가 달라 오차는 있을꺼라는 생각이 들지만...
근육량은 오르고 있는듯 합니다^^
잘 부탁 드리고 정보 공유 하면서 함께 힘이 되었음 해요^^
모두 화이팅!!