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11월 10일 (음식 601kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
601/ 800 kcal
192/ 197 kcal
아침식사99kcal(16.47%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
삶은 계란 (3/4개, 37g)
57kcal
귤 (1개,100g)
39kcal
점심식사139kcal(23.13%)
뻥튀기 (1/4봉지, 25g)
91kcal
청포도 (1대접시, 100g)
48kcal
저녁식사363kcal(60.40%)
시금치 (2소접시, 200g)
54kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
수육 안심 (1/2회분, 50g)
90kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
154kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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