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200칼로리 양배추고기볶음 강추레시피:)

너무 맛있어서 올려봅니다 ㅎㅎ

분량은 위 사진 참고해주세요 ㅎㅎ

1. 양배추를 채썰고 청양고추는 다지다시피!
고기는 작은 크기로 썰어주세요

2. 양배추를 기름 없이 갈색이 살짝 돌 때까지
후라이팬에 볶아주세요

3. 갈색이 돌면 후라이팬 가운데를 비우고
돼지고기를 볶다가 익으면 후추를 적당히
뿌려주세요. 그리고 양배추랑 같이 섞어주기!

4. 후라이팬 가운데를 또 비우고
간장을 살짝 끓여주세요. 그리고 다시 전체적으로
섞어주기 ㅎㅎ

5. 청양고추와 매운굴소스(슈퍼에 팔아요)
넣고 볶다가
마무리로 올리브유 한바퀴 두르고
섞고 담으면 끝:)

간단하고 중독성 쩌는 맛입니다 ㅎㅎ
강추 식단이고
너무 든든해요:-)
살짝 매콤해서 넘나 좋음 ㅎㅎ
다이어트 식단이 아니라도
맛있는 맛입니다+_+
  • 파티에이드
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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • 평생매일시간시간
  • 11.27 19:38
  • 해봐야겠네요 굿!
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지존
  • 찬희원츄
  • 11.20 11:32
  • 오오 이거는 꼭 해봐야겠어요!!
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정석
  • 이뿐냥냥
  • 11.18 19:22
  • 굿♡
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.17 23:13
  • 침 꼴깍!좋은 레시피 감사욤~^^
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초보
  • 본투비다이어터
  • 11.17 22:54
  • 맛있을것같아요 꼭 해먹어볼께요!!
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초보
  • 귤힛
  • 11.16 17:47
  • 우와 해봐야겟어요 ㅎㅎ
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입문
  • 세지후니
  • 11.16 02:18
  • 고기좋아하는데 감사합니다
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초보
  • 쭈쭈아
  • 11.15 22:22
  • 해먹어보고싶네요^^
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지존
  • 파티에이드
  • 11.14 16:59
  • 설락 ㅎㅎ맛있게 다이어트 해요:)
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다신
  • 비키니44
  • 11.14 10:39
  • 꼭 해바야겠어요~^^
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