view-top

  • 빵+떡순이·정석
  • 2016.11.12 14:21
  • 1
Q.저녁식단질문이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3시30분에 헬스하러갔다가 집오면6시30분쯤올것같은데 사과랑바나나먹어도 될까요?
  • 빵+떡순이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밤마다 찾아오는 식탐ㅠㅠ
5 142 뽀얀곰
고등어 간된거 별로안좋겠죠?
2 162 하비야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.12 15:12
  • 될수있으면 저녁식단에 과일은 빼는게 좋아요~ 당도가 높아서 ^^;
    운동후 저녁식사는 단백질과 야채 위주로 식단짜주는게 좋아요!!
    그리구 사과는 아침에 먹는게 제일 좋답니다^^ 껍질채 드세요 ㅎㅎㅎ
    저도 운동후 저녁식사 하는편인데 사과는 안먹구 바나나 100g 정도는 가끔 먹어요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 빵+떡순이
  • 11.12 15:39
  • ㅎㅎㅎ그렇군요 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글