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  • 뚱ㅎ·정석
  • 2016.11.13 10:15
Q.아침운동 저녁운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹기 전 낮에하는 운동이 좋나요 아니면 다 먹고난 후 저녁에 하는 운동이 더 효과적인가요~~????
  • 뚱ㅎ
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정석
  • Petitpapu
  • 11.13 12:42
  • 시간될때마다 하면얼마나 좋겠어요^^~ 저는 아침 먹고 운동 하고 저녁먹는 시간에 운동해요 그래야 저녁을 안먹든 일찍 먹든지 하는거 같아요 ㅎ
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정석
  • 덜먹고움직여
  • 11.13 11:44
  • 저두 저녁에 추천해요 아침 이랑 저녁 둘다 하면 좋겟지만여
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지존
  • 다이어터_킴
  • 11.13 11:43
  • 전 저녁식사 후 운동하는거 추천드려요
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