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Q.안벅지

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

종아리는 어떻게해서 뺐지만 허벅지가 심하게 안빠지네요ㅠ

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채택된 답변

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봄봄B
11.13 22:50
헐.....저 다리 이쁘다는 말 처음들어요.... 저두지금 마일리 5일정도하다 10일쉬고 다시 이틀차에요ㅠ 몸무게는 안빠져도 얼굴살이빠지고 눈이 커지는게 보이네요ㅎㅎ 이번주는 황금기라 오늘 그냥 눈에보이는데로 운동이란 운동은 다해보고 지금샤워하네요 ㅎㅎ 이렇게위로해주는 사람들이 있음에 내일도 열심히 할 수 있을것 같네요 다들 화이팅하기고 다리신경쓰이시면 꼭꼭 마일리+강하나스트레칭? 어쨋든 꼭꼭 해주세용
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감량기다이어터
11.13 22:46
마일리사이러스 섹시레그가 정말 짱이에요 제가 직접하고 효과 본 운동이에요 그거 한 2달 ?했었고 지금은 안한지 거의 2달좀 지난것가는데 아직도 허벅지 안붙어요 !물론 제가 발바닥붙이고 아빠다리한다음 상체숙이는 스트레칭을 습관처럼 해서 그런것두 있겠지만요 @
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