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11월 13일 (음식 647kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1028kcal
647/ 2010 kcal
0/ 335 kcal
아침식사217kcal(33.54%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
된장국 (1/2인분, 100g)
38kcal
양배추샐러드 (1/4접시, 13g)
15kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장, 3g)
9kcal
점심식사430kcal(66.46%)
한접시만 먹으렸는데
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
새송이버섯 (1개, 25g)
9kcal
피망 (1/4회분, 25g)
6kcal
두부 (1/4회, 25g)
19kcal
새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g)
148kcal
라면 (1/4큰대접, 92g)
128kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
66kcal
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