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  • odsao·초보
  • 2016.11.13 22:54
Q.헬스장&집 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장을 가서 운동을하는게 나을까요 아니면 집에서 하는게 훨씬 나을까요?
  • odsao
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댓글 (6)

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초보
  • odsao
  • 11.15 12:35
  • 구렇군요ㅠㅠ
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정석
  • 지민이 !
  • 11.14 17:13
  • 전평일은센터 주말은집에서해요 ㅎ
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초보
  • odsao
  • 11.13 23:23
  • 네ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다~~!
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지존
  • 포티포티포티
  • 11.13 23:22
  • 저는 헬스추천합니다. 하지만 헬스가 안맞으시는분이 있어요. 또 홈트 할려면 그만큼 강도높게 운동이 될만큼 하셔야되는데 보통 독하지않고선 힘들죠. 일단 둘중 쉬운것부터 시작해보시고 무게,사이즈변화를 보시고 결단하세요ㅋ
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초보
  • odsao
  • 11.13 23:20
  • 그렇군요ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다!
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.13 23:20
  • 본인 의지에 달린것 같아요. 여기보니 혼자서 홈트로 살빼고 운동하는 분들도 많고 성공한 분들도 많고~ 저는 혼자는 운동 못하고 꾸준하지 못해서 돈 들더라도 센터 등록하고 운동합니다.
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