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  • 상상예찬·정석
  • 2014.09.02 18:53
3주차 접어듦
이제 다이어트 3주차네요~
칼로리 낮은걸로 간간히 챙겨먹으니 그닥 힘들진 않아요
가끔 고칼로리 넘 땡길때 빼고~ ㅜ

주 3회 가량 운동장 걷기, 그리고 틈틈히 스쿼트 하고 있어요
살은 좀 천천히 빠져서 이제 2.1kg 감량~

추석을 조심해야겠어요 ㅎㅎ
  • 상상예찬
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 상상예찬
  • 09.02 22:19
  • 뷰티풀 저도 일킬로까지는 금방 빠지더니 일주일 정체기, 그리고 다시 겨우 일킬로 뺐어요~ 왕도는 없는듯요ㅋ 칼로리 조절과 주기적인 운동? ㅎㅎ 넘 싱겁죠?
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초보
  • 내몸어뜨께
  • 09.02 20:01
  • 맞아욥. 추석이 싫으네요
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초보
  • 뷰티풀
  • 09.02 19:46
  • 저도다이어트시작한지3주정도됬는데빠질생각을안하네요ㅎㅎ 특별한방법있으시면꼭이야기해주세요 ~
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초보
  • 똑쑤니
  • 09.02 19:43
  • 다들 진짜 추석조심요~~~ㅋㅋ
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