view-top

  • 2
  • 1
  • 1
11월 14일 (음식 1274kcal, 운동 811kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1535kcal
1274/ 2397 kcal
811/ 399 kcal
점심식사604kcal(47.41%)
12:50pm
카레라이스 (1인분, 400g)
544kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
오후간식670kcal(52.59%)
햄달걀토스트 (1/2인분, 109g)
186kcal
닭강정 (1인분, 100g)
283kcal
카스테라 (1개, 60g)
201kcal
운동811kcal
빠르게걷기 (40분)
222kcal
핫요가 (60분)
198kcal
싯업 (100회)
70kcal
레그레이즈 (58회)
27kcal
크런치 (150회)
36kcal
플랭크 (180초)
18kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 도도한하리보
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글