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  • 눌둡·초보
  • 2015.12.17 11:43
Q.두유두부다이어트?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 두유하나 요거트하나
점심에 두유하나 두부반모
저녁에 두유하나 두부반모
이렇게 먹고 운동하려고 하는데요 괜찮을까요?
  • 눌둡
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운동을 거의 안하는데...운동 추천해주세오~
0 89 유호승승
탄수화물 줄이기 힘드네요ㅠ
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 썰과자
  • 12.22 22:34
  • 두부두유 한지 한달 반정도 됬는데 너무 질려서 김에 싸먹어요 그러니까 먹을만하더라고요 ㅠㅠ 자연스럽게 소금 섭취도 하구....?ㅋㅋㅋㅋ 지금 6키로정도 빠졋어요
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초보
  • 눌둡
  • 12.17 12:14
  • 심플라이프 네감사합니다ㅎㅎㅎ
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다신
  • 심플라이프
  • 12.17 12:14
  • 금방 질리지 않을까요? 두부대신 닭가슴살이나 계란 좀 넣으시고 변비올 확률크니까 과일,야채 추가 좀 하시면 좋겠어요
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초보
  • 눌둡
  • 12.17 12:12
  • 심플라이프 원래두부도좋아하고 두유도 좋아해서요ㅎㅎ3일째긴한데 아직은 괜찮거든요 오래되면 힘들긴 하겠죠..?
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다신
  • 심플라이프
  • 12.17 12:11
  • 괜찮긴 한데 드실 수 있겠어요? 보기만 해도 느끼한데요.
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