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따따@@·입문
2016.11.15 15:41

충격적인 건강검진결과와 함께 다이어트시작ㅜ

충격적인 건강검진결과표를 받았네요ㅠ
내년에 서른인데 큰일났어요ㅠㅠ
다이어트작합니다.......ㅜ

따따@@
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11월 15일 아침 (음식 579kcal)

0 74 아보카도스무디

뒷산을 다녀왔네요~

0 83 나팔이

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여왕처럼살기
11.15 18:36
운동하고 건강식단 하시면 많이 좋아질꺼예요. 저도 운동후 간수치, 골다공증 증세, 콜레스테롤 수치등이 정상범위로 많이 좋아졌다고 병원에서도 놀라더라구요. 혈압은 아직도 조절이 안 되지만 건강 관리 계속 한다면 약도 줄일수 있다고 하네요. 힘내셔서 꼭 건강 찾으시길 바랄께요^^
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