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  • jj325·정석
  • 2015.12.17 17:46
엉덩이에서 허리사이에 살 유난히 많은 사람
제가 배도 유난히 많이 나왔지만 엉덩이에서허리상이에 살도 많거든요 거긴 무슨운동을 해야하나요?
허벅지 두꺼운건 컨플렉스가 아닌데 그부분은 정말 컴플렉스라 누가 제뒤에 서있는거도 정말 싫어요
  • jj325
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정석
  • 달땡@-@
  • 12.17 20:01
  • 요가에 옆구리살빼는 동작있어요.이름 기억은 안나는데 검색해보셧요.많을겁니다.힘내요^^
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정석
  • jj325
  • 12.17 19:37
  • 체조나 스트레징 자세로는 모가 좋을까요
    훌라우프 돌릴만한 장소가 마땅하지 않더라구요
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정석
  • 달땡@-@
  • 12.17 17:54
  • 돌기있는 훌라후프가 효과있던데요
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