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bluemin·입문
2016.11.17 08:33

칼로리 계산시 궁굼합니다

고기같은경우 칼로리 계산할때 생고기때 그램으로해야하는지 아님 다 구워진 상태에서 해야하는지.. 고기가 익으면 그램이 확 줄더라구요..
살코기만 먹기위해 익혀서 비계제거 후 먹기때문에 의문이 들어서요..
답변주세요~~

bluemin
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다신지킴이
11.17 14:55
구운고기가 아닌 생고기일때 분량입니다. 이점 참고해주세요~
감사합니다.^^
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