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  • 동그리♡·입문
  • 2016.11.18 13:56
Q.기초대사량보다 저게먹으면 요요오나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
궁금해서요ㅠㅠ
  • 동그리♡
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뱃살만 오동통해요
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댓글 (4)

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지존
  • ofgod
  • 11.19 01:43
  • 경험담입니다ㅜㅜ평생그정도먹을자신있으시면그렇게드시면되요..쭉쭉근육과수분이잘빠집니다ㅠ 근데솔직히설령평생먹을수있다자신하시더라도과연글쎄요..인간은본능이몸을살리려고해서나중되면폭식증오실염려도있어요 의지에문제가아니게되는날이반드시옵니다정말..왠만하면기초대사량보단좀더드세요그래도빠질껀다빠집니다;
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초보
  • 씨가
  • 11.18 19:29
  • 핵심은 근육이 빠진다능
    체중이 주는건 근육먼저 빠져서 잘빠지는거처럼 보이지만
    평생그리 드신다면야 요요는 안오겠죵
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정석
  • 으어아아어
  • 11.18 18:37
  • 계속 그렇게 먹는게 아니라면 올 수밖에 없어요 나중에 정상 식단으로 돌아가서 운동을 한다고하면 요요까지는 아니어도 어느정도는 몸무게가 다시 올라갈거에요 그리고 되게 금방 올라가더라고요
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.18 14:38
  • 저는 기초대사량보다 적게 먹습니다.
    요요라는게 결국 관리에 느슨해져서 먹는양이 막 늘었을때 오는것 같아요.
    저는 꾸준히 기초대사량보다 적게 먹을거라...
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