view-top

  • 다이어트맘·초보
  • 2015.12.18 09:07
인치가 줄었어요~^^

노트란에 가슴 허리 힙 사이즈를 인치로 메모했는데~ 체중보다 사이즈가 줄어서 뿌듯하네요~ 근데 가슴과 힙은 그만 줄었으면 좋겠는데....방법이 없을까요?!.!
  • 다이어트맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
눈금의 변화
2 175 jj325
연말 술자리 스타트 ㅜㅜ
0 92 앤서니김

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Aksowmxm
  • 12.19 14:19
  • 운동량이 어마어마하네요..!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • fdsa
  • 12.18 14:54
  • 저는 스쿼트 처음했을때 한 3일정도 계단오르고 내려가는게 힘들었어요...하지만 꾸준히하면 힙이업업되겠죠?? 그날을 위해서 아파도 참고 같이 열심히해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어트맘
  • 12.18 09:44
  • 먹기위해 운동을 했지요... 식탐을 이길수가 없어서... 스쿼트 어제부터 했는데 무리했나봐요 움직일 수가 없어요~ 허벅지 근육이 .... 아파....ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • fdsa
  • 12.18 09:20
  • 와~ 운동진짜 열심히하셨네요! 힙은 스쿼트 하시면 좋을 것같아요~ 가슴은...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글