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11월 19일 (음식 949kcal, 운동 225kcal)
20161119

20151207 다이어리 일기상세

성공 365kcal
949/ 1306 kcal
225/ 217 kcal
아침식사185kcal(19.49%)
프로틴 (1회분, 13g)
50kcal
해독주스 (1컵, 200g)
135kcal
점심식사459kcal(48.37%)
돼지고기수육 (0.5인분, 254.5g)
459kcal
오후간식170kcal(17.91%)
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 32g)
170kcal
저녁식사135kcal(14.23%)
해독주스 (1컵, 200g)
135kcal
운동225kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
강하나 하체 스트레칭 (10분)
30kcal
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