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  • 맥ju·초보
  • 2016.11.20 08:08
가족끼리 뷔펠 가는데 어떻게 해야하나요ㅠㅠㅠ
오늘 언니 생일이라서 뷔페 를 가기로했는데 다이어트 시작한지 일주일 정도 됬어요.ㅠㅠ 어떻게 해야 하죠ㅠ
  • 맥ju
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댓글 (7)

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초보
  • 하리보냠
  • 11.20 10:40
  • 일주일에 하루정돈 먹어줘도 괜찮대옇ㅎㅎ
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초보
  • 48달성!
  • 11.20 10:25
  • 샐러드위주로먹으세여!
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다신
  • black@heart
  • 11.20 09:06
  • 저는 일단 가면 샐러드 위주로 해서 배를 채운다음 닭가슴살이나 연어회를 먹은 후 먹고 싶은거 조금씩 먹습니다.
    그리고 필요한거 자재력!!!
    맛나게 드시고 운동하는거 아시져~~~^^♡♡♡
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입문
  • 별망
  • 11.20 08:32
  • 그냥 스트레스 받지말고 먹고 대신 운동 두배
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.20 08:26
  • 스테끼, 회, 채소 나 과일 위주로 드세요 절대! 본전뽑고와야지~하시면 안돼요~적당히~^^
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초보
  • 맥ju
  • 11.20 08:12
  • 꼭 그러하겠ㅇ요!!
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초보
  • 룰루빙
  • 11.20 08:12
  • 최대한 채소주위나 과일위주로 먹는건 어떨까요??
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