이게 다이어트 처음할때 몸무게 였어요 이땐 햄버거 세트 먹고 뭐 하고 난리났죵
이건 방금 재고 온거예용 저는 아직 학생이고 성장기라서 많이 먹어야되는데 다이어트 한다고 다들 많이 안먹는다고 뭐라 하시더라고요..그래서 급식도 절반만 먹고 우유는 거의 매일 마시고 주말에는 맛있는것도 한번은 먹어요 사실 다이어트 하기전에는 거의 3000kcal넘게 먹었어요 그래서 살이 디룩디룩 쪘는데 500~900kcal로 줄이고 운동만 꾸준히 하니까 살 빠지는게 보이더라고요 저는 뭐가 달라진건진 모르겠지만 친구들이 얼굴 살 되게 빠졌다고 그러더라고요 ㅋㅋㅋㅋ사실 키가 158이라서 목표 몸무게가 50이예용..제가 생각해도 너무 빨리 감량 한거 같은데 요요올까봐 걱정...운동 매일 1~2시간하고 고구마 좋아해서 엄청 먹는디 ㅎ하핳하하핳
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