평소 700~800칼로리 사이로 다이어트 식단으로 먹었어요.
62킬에서 오늘 아침 55.6kg까지 쭉 빼고 있구요.
목표는 50kg인데...
오늘 아침 갑자기 우울하더니 식욕이 막 땡기더라구요ㅜㅠ
오전운동도 하기싫어서 안하구요ㅜㅠ
그렇게 그냥 있다가 점심먹고 식욕이 땡겨서 빵 2개를 허겁지겁 먹었네요..
기분좋게 먹었으면 되었겠지만 먹으니 후회가ㅜㅠㅋㅋ
평소 너무 안 먹어서 이렇게 땡기는 걸까?라는 생각이 들었어요..
어떻게 생각하세용??
더 먹는게 나을까요??
4
2867
공감 0
신고 0
