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11월 20일 (음식 915kcal, 운동 438kcal)

식구들과 막 먹느라 사진을 못찍었네요~~ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
915/ 800 kcal
438/ 279 kcal
아침식사266kcal(29.07%)
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지,19g)
95kcal
점심식사650kcal(71.01%)
보쌈 (0.5인분, 200g)
600kcal
보쌈김치 (1소접시,74g)
50kcal
운동438kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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