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11월 20일 (음식 1729kcal, 운동 448kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 717kcal
1729/ 2397 kcal
448/ 399 kcal
아침식사143kcal(8.27%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
모시잎개떡 (1회분, 50g)
50kcal
점심식사968kcal(55.99%)
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g)
260kcal
양념치킨 (1조각, 100g)
323kcal
간장치킨 (1인분, 140g)
385kcal
오후간식265kcal(15.33%)
[빽다방] 카페라떼 (1회분, 200ml)
125kcal
[쿤스트] 레몬티 (1스몰, 337g)
140kcal
저녁식사353kcal(20.42%)
짬뽕 (1인분, 341g)
353kcal
운동448kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
싯업 (0회)
0kcal
레그레이즈 (0회)
0kcal
크런치 (0회)
0kcal
플랭크 (240초)
24kcal
빠르게걷기 (50분)
310kcal
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