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11월 22일 (음식 1392kcal, 운동 300kcal)
7일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1392/ 1495 kcal
300/ 249 kcal
아침식사417kcal(29.96%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨,355ml)
110kcal
세븐일레븐 롤 케잌 (1회분, 100g)
214kcal
점심식사619kcal(44.47%)
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
[CJ] 매운맛카레 (1인분,180g)
125kcal
무생채 (1소접시,78.5g)
31kcal
김치전 (1소접시,129g)
153kcal
오후간식101kcal(7.26%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[스타벅스] 아이스커피 벤티 (1회분,571g)
8kcal
저녁식사255kcal(18.32%)
구아바 (1회분,100g)
47kcal
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
운동300kcal
카디오 (30분)
300kcal
  • aromiji
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