view-top

  • 뷰로딩중·입문
  • 2016.11.22 06:24
Q.학생다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 지금 예비고3인 학생인데요
말그대로 예비고3이라 책상앞에 앉아있기만해서그런지
2달만에 5kg가 훅 쪘어요ㅠㅠ
살이찐건 둘째치고 몸이 무거워져서 잠이 더많이와서 힘들어요..
몸을 다시 가볍게 만들고싶은데 잠깐잠깐 할 수있는 운동에는 뭐가있을까요??
  • 뷰로딩중
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 쪘네요..
9 185 고민많은 오소리
저탄수 고지방 하시는 형님 누님들 질문이 있습니다.
3 334 웁스퍼

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.22 08:44
  • 돌이켜보면 고등학교때 스트레칭만해도 지금내가 이 체형이 아니었을지도 모른다고 생각해요 쉬는시간 숙제나 공부보다 스트레칭이나 걷기로 풀어주는게 습관되면 잠오는것도 덜하고 다음수업도 효율오를거에요 떡볶이1개 칼로리가 엄청난거 알죠?!^^;
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 빵떡은 내친구
  • 11.22 08:38
  • 빠르게 걷기나 계단오르기라도 하면 군살 생기지 않을거에여! 틈틈이 스트레칭도 해주면 라인 잡히구요!!
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글