설마 다신과 다이어트를 시작하자마자
아빠가 입원하시고 다음주가 시험이고
힘드네요 ㅜㅜ
게다가 저는 저희집과 학교사이의 거리가 50분정도 되서 학교끝나고 집에오면 5시에 저녁을 먹으면 6시 운동하면 7시~8시
공부할시간이 제일없네요 ㅎㅎ;;
게다가 운동을 하려고 해도 하필 발등이 너무 아파서 유산소운동도 제대로 못하고있네요 ㅜㅜ
먹고싶은것도 늘어나고
요놈의 발등과 시험이 문제네요!!
아무래도 11월달은 워밍업수준의 운동을 하며 12월달부터 제대로 식단을 지키며 운동하고 방학후에 폭풍다이어트를 해야겠어요
오늘 근력운동도 아직 못했는데..
내일 6시에 일어나야하니 일찍자야겠고
하아 오늘운동은 패스해야겠어요 ㅜㅜ
여러분! 12월달부터 제대로 운동과 식단 지키겠습니다!!
시험이 끝나고 바로 직후인 12월달부터!
지금은 식단을 어느정도 지키며 아침 공복운동만 하겠습니다 ㅜㅁㅜ!!
다른 모든 다이어터분들도 무리하지 마시고 쉬엄쉬엄하세요 건강을 위해 하는 다이어트이니만큼 아픈데도 계속 괜히 운동하는게 더 안좋으니까요;;
12월달부터 화이팅!! 현재는 식단을 지키자!
0
83
공감 0
신고 0
