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석달째 운동과 식이 병행하고 있습니다.
감량몸무게는 4.3kg !!!
다른분들은 2주에 오키로네 한달에 칠키로빠졌네 하고 있는데
저는 참.....
직장생활 하고있고 나이가 있다보니 일주일에 한번정도는 회식과
약속이 있지만 그외에는 일주일에 5일은 운동열심히 하고
먹는것도 1,200-300칼로리정도 섭취하려고 노력하고 있습니다.
포기하고 싶을때마다
'그만 포기하고 싶을때 당신은 딱 거기까지다'
ㅎㅎㅎ 이말때문에 다시 운동가게 됩니다.
느리지만 천천히 포기하지 않고 계속 해보려고 합니다.
제 다짐이 '포기하지만 않으면 다이어트는 실패란 없다' 이거든요^^
다들 화이팅 하는 하루되세요!!
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