view-top

11월 23일 (음식 1198kcal, 운동 390kcal)
커브스 시작한지 얼추 한달 넘었는데 빠지기 보다는 찌는 느낌... ㅜㅜ
점심에 짧게해서 그런가 크게 효과를 못보는거 같네요. . . ㅡㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 467kcal
1198/ 1530 kcal
390/ 255 kcal
아침식사275kcal(22.95%)
[푸르밀] 카페베네 카페라떼 (1개,200ml)
110kcal
[매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼 (1회분,325g)
165kcal
저녁식사923kcal(77.05%)
돈까스 (1인분,200g)
606kcal
총각김치 (0.5소접시,17.5g)
7kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 핑크꼬꼬3형제맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글