view-top

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

시작날 168cm 72.0kg으로 시작합니다!
1000칼로리면 이전까지 조절했던 식단에 비해 200~400칼로리를 줄여야했죠. 이제 바나나와 오이를 주요 대체음식으로!
30일 이후의 모습이 기대됩니다!!
  • 8개월만
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글