view-top

  • 만수국·지존
  • 2015.12.20 18:49
Q.줄넘기 다이어트 했던 분들 ! 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기를 할 계획인데요
줄넘기를 얼마나 하면 좋을지
아니면 세트로 해서 하는지
아니면 분으로 하는지 궁금하옵니다~
여자인데 ㅠ 가슴살은 어쩔 수 없겟지요?
다신회원님들 알려주세요!!
꿀팁 좀 알려주세요
식이요법도 알려주시면 땡큐요~^^
  • 만수국
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게 집착
1 229 쪼꼬쪼꼬미
왜더찔까요?
2 177 짱지히

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 만수국
  • 12.20 19:27
  • 달순 오 스포츠브라가 왜 있는지 몰라는데 !이 이유 때문에 필요하군요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 달순
  • 12.20 19:19
  • 만수국 안하면 처져요. 뛸때 충격으로 가슴을 당겨주는 근육이 끊어 진대요. 회복도 절대 안된다고 하니 반드시 지켜줘야 겠죠? 방법은 짱짱한 스포츠브라 하는 거랍니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 만수국
  • 12.20 19:19
  • _(┐「ε:)_ 으악 ㅠ 그러군요 ㅠㅠ 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 헤에엣
  • 12.20 18:58
  • 만수국 안그래도 가장먼저빠지는부분인데 줄넘기는 자극이 가니까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 만수국
  • 12.20 18:57
  • _(┐「ε:)_ 스포츠브라 그거 안 하면 가슴살이 ㅠ 잘 빠지나요?😿
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 헤에엣
  • 12.20 18:56
  • 갯수로 세면 금방 지치고 헷갈리더라구요 그래서 그냥 노래 하나 틀어놓고 그걸 한세트로했어요 가슴살은 스포츠브라했구요 스트레칭유무에따라 다리알이달라집니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하나.
  • 12.20 18:55
  • 함께도전해요에 30일 줄넘기 시간표있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글