1475/ 1348 kcal
665/ 225 kcal
아몬드 (10개, 22g) | 128kcal |
사과 (3회분, 300g) | 156kcal |
블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
배추김치 (1.5소접시, 90g) | 35kcal |
열무김치 (4소접시, 140g) | 48kcal |
칼국수 (1인분, 400g) | 480kcal |
청양고추 (5개, 44g) | 25kcal |
양념장 (1/4인분, 35g) | 49kcal |
생강차 (2잔, 250g) | 122kcal |
[카페베네] 카페라떼 (1회, 200ml) | 110kcal |
닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
피망 (1회분, 100g) | 24kcal |
양배추 (2접시, 200g) | 52kcal |
청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
된장 (1/2스푼, 14g) | 28kcal |
총각김치 (4소접시, 200g) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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