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끼똘이·초보
2016.11.27 23:47

칼로리

칼로리는 위에껀 100g당 80이라고 적혀있는데 흑미는 칼로리가 어떻게 되나요? 그리고 비율에따른 칼로리 적힌거 보면 알알이곤약 넣을때랑 칼로리가 같은데요. 이 제품은 곤약이 20프로 함량인데 어떻게 같은건가여? 전 현미만 넣어서 해먹는데 그냥 반반 넣으면 밥을 할수있을까요? 알알이 곤약을 사야하나.. 이 제품을 사야하나 고민되요 ㅠ

끼똘이
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1 7 박바보

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다신지킴이
11.28 09:43
회원님 :)
곤약쌀은 100g당 104kcal, 아로니아는 105kcal이며 현미,잡곡 등과 함께 섞어서 밥을 지으셔도 괜찮답니다~ 곤약쌀이 알알이곤약에 비해 곤약함량이 더 높으며 두 제품중 고민중이시라면 곤약쌀을 추천해드릴꼐요~ 감사합니다:)
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