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  • 화이띠이·초보
  • 2016.11.28 13:22
Q.자색고구마칩
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자색고구마칩을 간식으로 과자먹고싶을때 먹으려고하는데 칼로리를 모르겠어서요ㅜㅜ다이어트에 도움이 될까요~?
  • 화이띠이
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 11.28 16:23
  • 화이띠이 견과류 고민이시라면 혼합되어 있는 한줌견과도 좋아요. ㅎ
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다신
  • dhrqks
  • 11.28 14:56
  • 아무리고구마라도 해도 칩종류는 칼로리가높아요~
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초보
  • 화이띠이
  • 11.28 13:40
  • 그럼 견과류중에서는 어떤게 제일좋아요?
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 11.28 13:39
  • 화이띠이 30그람은 의외로 간에 기별이 안 와 계속 집어 먹게 될 수 있는데 탄수화물이 대부분이라 차라리 단백질이 많이 육포나 견과류가 좋을 것 같아요. 예를 들어 땅콩의 경우 콜레스테롤과 혈당을 낮추어 주거든요. 호두는 전 쌉싸름 해서 식욕이 줄더군요.
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지존
  • 끝은없다
  • 11.28 13:36
  • 튀긴거는 안드시는게 좋아요
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초보
  • 화이띠이
  • 11.28 13:27
  • tea 파는 카페에서 팔아서 샀는데 브랜드는 없는것같아요..그렇다고 직접만든건지도 모르겠구
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정석
  • xxxxmz
  • 11.28 13:26
  • 아마도 과자니깐 도움은안되겠죠? 먹고싶으면 먹으세요 칼로리걱정마시구ㅜㅜ그대신 30g이나40g선으로 드세요 먹고싶을때 조금씩 먹으세요
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 11.28 13:24
  • 30g당 155칼로리 정도인데 브랜드마다 오차는 있어요. ㅎ
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