저는 초등5아들,일곱살딸 엄마예요..그리고 야간에는 직장다녀요..여러번 다욧 도전했다가 매번 실패했어요...그런데 이번에는 정말 맘 굳게먹고 하고 있어요..밤에는 간단한 식사후에 가족들과 함께 집앞 운동장가서 걷기라도 하고..일단 물마시기와 만보걷기라도 해보자는 마음으로 천천히 하고있어요..식단은 가족들에게 미안하지만 두부나 야채류같은 제 위주의 재료로 반찬을 만들어서 한식으로 먹고있어요..지금 2주정도 되었는데 4kg정도 감량했어요...제가 워낙 고도비만인지라 갈길이 멀어 일주일에 조금씩이라도 천천히 빼자고 맘먹고 하고있네요...주부들이야 다욧 정말 힘들죠...그래도 같이 화이팅해요~!!^^
다신
2
114
공감 0
신고 0
