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  • 음악을그리다·초보
  • 2016.11.29 09:22
Q.걷기운동하시는분들중에 손끝이 붓는느낌..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중이 많이 늘어서 무릎에 안좋을거같아 일단 걷는것부터 하고있는어요. 그런데 좀 걷다보면 손끝이 퉁퉁붓는듯한 느낌이 받아요. 실제로도 붓구요. 그런분들 계신가요?..
왜이렇죠???....
  • 음악을그리다
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정석
  • 봄의왈츠
  • 11.29 10:25
  • 걸을때 팔을 ㄴ자로 접고하세요 손이 아래로쳐지면 혈액흐름이 잘안되요 그래서 손끝에혈액이 모여서 그래요 그건 누구나 다그래요 답은 팔끔치를 굽혀 ㄴ자로 하세요
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초보
  • 음악을그리다
  • 11.29 15:13
  • 감사합니다 !!!
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정석
  • 야무지게빼보자
  • 11.29 10:27
  • 걷기할때ᆢ손을내리고걸으면 저두
    손이붓거든여~그래서 약간손을들구 걸으니깐 괜찬구여~~~운동을 하면혈액이끝으로 몰린다네여~~
    손을약간들구 해보세여~~
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입문
  • 최레레
  • 11.29 09:40
  • 저도 그런데 혈액순환문제인것같아서요
    그 고지혈증처럼 혈관문제인듯 양파 하루에 한알씩 볶아서먹었는데 한달정도만에 그증상은 없어졌어요
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