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11월 29일 (음식 1135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1135/ 1394 kcal
0/ 232 kcal
아침식사262kcal(23.08%)
홍시 (1개, 240g)
158kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
삶은계란흰자 (2회분, 66g)
34kcal
사과즙 (1잔, 120ml)
60kcal
점심식사354kcal(31.19%)
현미밥 (1공기, 130g)
225kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
12kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
찜닭 (1인분, 120g)
107kcal
오후간식163kcal(14.36%)
고구마맛탕 (1인분, 130g)
163kcal
저녁식사356kcal(31.37%)
영양떡 (1개, 50g)
99kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
142kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
  • 희야618
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