체험단 기간동안 깨알같이 닭가슴살육포랑 씨즈닝 아몬드 먹어봤는데요~ 함량표시가 좀 아쉽지만, 그래도 입터짐을 방지해줄 포만감 있는 건강간식이라는 겁니다.
집에서도, 회사에서도 나쁜 간식은 멀리하시고 바쁠때는식사대용으로도 좋을 것 같아요. 식사대체용으로 드신다면 모를까 간식으로 드신다면 체중조절효과는 보기 힘들답니다.
<닭가슴살 육포 활용법>
닭가슴살 육포는 30g이라는 중량별 소포장이라 과잉 섭취를 방지할 수 있어요. 거기다가 휴대성도 좋죠. 가방에 한팩씩 들고가서 아침식사나 오후 간식용으로 좋아요. 좀만 더 여유있으심 집에서는 후라이팬에 살짝 구워서 드시면 바삭하면서도 불맛느끼며 따끈하게 드실 수 있어요!
<씨즈닝 아몬드>
씨즈닝아몬드는 소량이지만 당류와 염류가 포함되어 있어서 덜어서 먹는게 중요해요. 아몬드란게 작아서 먹다보면 과하게 먹게 되잖아요^^ 게다가 이녀석은 통째로 있으니까 무심코 먹다가는 과식하기 십상! 저도 맛보다가 가끔씩 과잉섭취해서ㅠㅠ 그래도 다행히 우려할 정도로 찌진 않더라고요.
하루 먹을 분량을 정해놓고 다른데 덜어서 간식으로 드시거나
씨리얼이나 요거트에 몇알 첨가해 먹거나
샐러드에 부스터용으로 활용하시는 것도 좋을 듯!
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이상, 체험단 후기였습니다 :) 다들 건강하고 맛있게 먹으며 살빼셔요!!
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